Prendre rendez-vous – Pack Bilan hypersensibilité

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Prendre rendez-vous – Pack Bilan hypersensibilité
1h00
Voir clairement ce qui vous épuise… et ce qui vous nourrit.

Quand on est hypersensible (ou en haute sensibilité / HSP), on peut osciller entre intensité, surcharge, fatigue émotionnelle et hypervigilance. 

Ce Pack Bilan hypersensibilité est fait pour vous aider à y voir plus clair, sans vous juger, et à repartir avec des repères concrets pour réguler votre quotidien.

Ici, vous ne “subissez” plus votre sensibilité : 

  • vous apprenez à la comprendre, 
  • à identifier vos déclencheurs (émotionnels, relationnels, sensoriels), 
  • à repérer vos forces, 
  • et à poser des limites plus justes. 


Ce bilan s’appuie sur une démarche structurée, combinant tests de sensibilité et outils de sophrologie orientés régulation du système nerveux (respiration, relâchement, ancrage corporel, pratiques simples à refaire chez vous).



Réservez votre Pack Bilan hypersensibilité :
 4 séances individuelles



  • 2 séances d’1h : passation de tests personnalisés pour explorer votre sensibilité (références : Elaine Aron / Saverio Tomasella) et clarifier votre profil.
  • 1 séance d’1h : restitution complète et explication de votre fonctionnement : émotions, surcharge mentale, stimulation sensorielle, hyper-empathie, hypercognition…
  • 1 séance d’1h : outils pratiques et protocoles simples pour apprivoiser vos émotions et vos sens, diminuer l’anxiété, améliorer la récupération (calme, énergie, sommeil), et stabiliser votre quotidien.


Modalités



Les séances sont possibles en visio ou en présentiel. Vous choisissez vos dates selon vos disponibilités. L’objectif est que vous puissiez avancer à votre rythme, avec un cadre clair, et des pratiques réalistes à intégrer entre les rendez-vous.

Tarif du pack



Tarif Pack Bilan : 250 € (règlement en 1 à 2 fois sans frais)
Au lieu de 360 € (4 séances + temps de préparation et d’analyse).

Si vous êtes prêt·e à mettre de la clarté sur ce que vous vivez, à comprendre votre hypersensibilité, et à repartir avec une méthode simple et applicable, vous êtes au bon endroit.

Réservez dès maintenant vos 4 rendez-vous – Pack Bilan hypersensibilité 

Corine Talec — Sophrologue (hypersensibilité / haute sensibilité / HSP)
Présentiel : Cagnes-sur-Mer & Vence — Téléconsultation