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Corine Talec Sophrologue
Sophrologue Certifiée du Titre RNCP
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Pour que votre hypersensibilité soit une FORCE plutôt qu'un FARDEAU
- Un parcours Sophro pour vous aider à :
- *Surmonter votre anxiété et vos angoisses face à des situations stressantes
- *Réguler vos YoYos émotionnels et votre charge mentale
- *Apprivoiser vos sens et les transformer en Supers Pouvoirs
- *Regagner en NRJ et diminuer votre état de fatigue
- *Oser être pleinement ce que vous êtes en dépassant le regard des autres
TEMOIGNAGE D'EVELYNE
Hypersensible
Car j'étais submergée par tout, mon quotidien, ma famille, mes émotions, mon perfectionnisme, le jugement des autres.
Et donc épuisée moralement et physiquement, je ne prenais plus du tout soin de moi.
Avec Corine j'ai retrouvé qui j'étais, séance après séance j'ai lâché prise avec grand plaisir, pour avoir la chance d'être focus sur les plaisirs de la vie. "
- Dans ce parcours d'accompagnement, je vous propose 4 grandes étapes :
- 1. Retrouver un bien être en vous libérant de vos tensions mentales, physiques et émotionnelles, en apprenant à vous ressourcer et à vous apaiser très rapidement après des périodes de stress intense
- 2. Acquérir un "mode d'emploi" pour apprivoiser vos pensées et vos émotions, pour installer un état d'équilibre et de sérénité émotionnelle, mentale et physique qui perdure dans le temps ainsi que pour pallier à vos fluctuations intenses en faisant face aux défis du quotidien.
- 3. Développer et prendre conscience de vos capacités, de vos qualités et de vos valeurs. Les renforcer pour améliorer votre confiance et votre estime de vous, vous permettant de vous libérer de ce syndrome de l'imposteur, d'améliorer vos relations et de faire les meilleurs choix pour vous.
- 4. Prendre conscience de votre transformation et de votre formidable potentiel en tant qu'hypersensible, pour pouvoir contribuer au mieux à l'amélioration de notre monde.
Etre + serein(e) dans votre vie vous fait rêver ?
OUI, je souhaite être + serein(e) dans ma vie d'hypersensible !
Ne passez pas à coté de votre rêve car nous n'avons qu'une vie et réservez dès maintenant votre 1er Rendez-vous !
Cliquez sur le lien ci-dessous :
https://cfixe.com/book/corine-talec?pa=%5B20795%2C20608%2C20799%2C20797%5D&la=%5B6595%2C6596%2C6592%2C6593%2C6594%2C6648%2C6649%5D&ma=%5B218%5D&d=true
Hypersensible.version.solution
Prestations
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Entretien téléphonique découverte 1/2 h
- * ma pratique ?
- * l'hypersensibilité ?
- *votre problématique ?
Je prends le temps d'y répondre lors de cet appel découverte.
Nous verrons ainsi ensemble si la Sophrologie peut répondre à vos besoins du moment !
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1er Rdv Présentiel & Téléconsultation
- *de nous rencontrer et de faire connaissance
- *de définir ensemble quels sont vos besoins
- *de convenir ensemble d'un objectif
- *d'explorer les bienfaits de la sophrologie
-Pourquoi apprendre à nous connaître ?
Votre histoire est unique, et comprendre qui vous êtes me permettra de vous offrir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins qui vous sont spécifiques
-Est ce que la sophrologie peux régler toutes mes problématiques ?
Ensemble, nous évaluerons si la pratique de la sophrologie est adaptée à votre situation actuelle.
Je serai à votre écoute pour comprendre vos besoins et vous expliquer comment la sophrologie peut vous aider à atteindre vos objectifs.
-Pourquoi définir un objectif ?
Il est plus facile de savoir où vous partez en vacances pour préparer votre valise.
Et bien là, c'est la même chose !
-Que peux m'apporter la Sophrologie ?
Grâce à cette pratique, vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour apaiser vos émotions et votre charges mentale, réduire le stress et atteindre vos objectifs personnels.
-Y a t-il une différence entre des séances en Visio et en Présentiel ?
Non, la Sophrologie peut également se pratiquer à distance, ce qui peut être un énorme gain de temps et être très pratique lorsque vous exercez un métier qui nécessite de se déplacer fréquemment.
Dans ce chemin que nous allons parcourir ensemble, sachez que je m'engage à mettre toute mon expertise à votre service car votre bien-être est ma priorité absolue.
Important : Lorsque vous aurez réservé votre 1er RdV , vous allez recevoir un mail avec un questionnaire de pré-Rendez-Vous que je vous demanderai de me renvoyer 48h avant notre 1ère rencontre.
Il nous permettra de gagner du temps.
Au plaisir de vous rencontrer très bientôt et de partager cette belle aventure ensemble !
A très bientôt !
Corine ♡
- Nice - Cagnes sur Mer - Vence - Téléconsultation-
2h00 - 100.00€
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Rdv de Suivi Présentiel & Téléconsultation
☼ Si vous êtes là, c'est que vous avez franchi le 1er pas et que vous êtes prêt(e) à passer à la pratique !
Car, il est important de préciser que ces séances sont réservées exclusivement aux personnes qui ont déjà eu un 1er rendez-vous avec moi.
Durant cette séance d'une durée d'1h30, je vous présenterai le protocole que j'ai spécifiquement conçu pour vous et que vous me validerez lors de cette séance.
Nous aborderons, ensuite des exercices pour vous permettre d'explorer et de développer vos capacités liées à votre objectif, tout en vous offrant des moments de détente profonde et de réflexions.
-Comment se déroule une séance de sophrologie ?
1. Présentation de la séance du jour :
Je vous explique l'intention et les bienfaits des exercices que nous pratiquerons ensemble par rapport à votre objectif
Ces mouvements doux et fluides vous aideront à :
*relâcher les tensions accumulées,
* renforcer votre corps
* vous reconnecter à votre souffle.
L'objectif est de vous offrir un moment de calme intérieur et de sérénité, en harmonie avec votre corps.
3. Pratique basée sur la visualisation
Vous serez simplement guidé(e) pour accéder à un état de détente profonde et vous permettre d'explorer votre imaginaire.
Cette technique, issue de l'hypnose, offre de nombreux bienfaits sur la gestion du stress, la réduction de l'anxiété et la libération des émotions désagréables.
4.Débriefing de la séance
Pour partager vos ressentis et vos prises de conscience.
-Qu'est ce comprennent les séances de Sophrologie ?
- -les exercices envoyés par mail
- -les audios des visualisations enregistrés sur votre téléphone
- -des carnets de bord avec des explications sur la thématique de chaque séance
- Pour les personnes hypersensibles, les + du forfait :
- *un accès au Groupe "Sensi'TIVE", communauté interactive sur WhatsApp, destiné aux partages, aux discussions, à la transmissions d' éléments supplémentaires à votre accompagnement (exercices, audios, recommandations de livres spécifiques,...), disponible même après la fin de votre protocole.
- un accès à des ateliers "Privés"(35euros pour 1h30), focalisés sur la résolution des problématiques spécifiques aux personnes hypersensibles
-Y a t-il des tarifs spécifiques pour un suivi régulier ?
En effet, le tarif affiché ici est celui pour de la formule "Liberté", c'est à dire que vous réglez à chaque séance.
Je vous propose des formules qui sont adaptées avec un tarif dégressif en fonction du nombre de séances nécessaires à l'atteinte de votre objectif.
*Pack jusqu'à 10 séances : 80euros/séance d'1h30
*Pack à partir de 11 séances : 75euros/séance d'1h30
-Pourquoi il est préférable de pratiquer régulièrement ?
En pratiquant régulièrement, vous découvrirez une nouvelle manière de vous connecter à votre corps et à votre esprit, favorisant ainsi un équilibre durable dans votre quotidien.
La répétition est un élément essentiel en Sophrologie.
C'est ce qui favorise d'autres circuits neuronaux, un peu comme lorsque vous avez appris à conduire, il vous a fallu beaucoup de pratique pour savoir vraiment conduire.
Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vous-même, des outils concrets pour apprivoiser votre stress et vos émotions, ainsi que des astuces pour avancer plus sereinement dans votre vie.
Au plaisir de vous retrouver bientôt !
Très sincèrement ♡
Corine
1h30 - 90.00€
Avis GoogleLes avis de nos clients
Note globale
4.9
65 avis
‹
«
Corine nous transporte au cœur de nos sens
Andrée Buisson
dimanche 20 avril 2025
«
Un moment de ressourcement nécessaire dans ce monde chaotique. Se recentrer sur nous-même, faire le vide. Pour mieux repartir après, plus sereinement.
Sher Soro
jeudi 27 mars 2025
«
Corinne est une professionnelle à l'écoute, empathique et très compétente. L'atmosphère des séances est très apaisante et relaxante. Elle crée un vrai espace de confiance. Je recommande vivement Corinne pour son professionnalisme et sa bienveillance.
Elodie
mercredi 26 février 2025
«
J'ai fait la séance en groupe - ça été vraiment bien déroulé, très douce, avec des pratique applicatifs au quotidien. Un grand merci pour cette séance!
Julia Mandrychenko
vendredi 17 janvier 2025
«
Corine m'a aidé à mieux comprendre mes émotions et m'a fourni les outils nécessaires pour évacuer les émotions négatives. Elle a été d'une grande aide pour m'aider à adopter une perspective plus positive sur la vie. C'est une personne bienveillante qui évalue ce dont vous avez besoin pour réduire et éliminer vos schémas de pensées néfastes et favoriser votre bien-être émotionnel...pour être plus heureux. Merci Corine.
Sand K
jeudi 12 décembre 2024
«
Les séances avec corine sont un véritable moment de partage et de détente. J' attends le mardi avec impatience pour m y rendre.
Isabelle Simon
mercredi 27 novembre 2024
«
Une séance puis deux.. un moment suspendu en groupe, d’abord en présentiel puis en visio. J’aime beaucoup l’espace que Corine nous ouvre, un temps de bienveillance, un temps d’écoute et de non jugement envers soi pour commencer puis envers les autres. Des exercices pratiques guidé par sa douce voix.. et le champ des possibles est face à nous. Mille mercis Corine 🫶
Home Wellness
mardi 26 novembre 2024
«
J’ai rencontré Corine sur les réseaux sociaux. Elle a proposé une séance en visio (plus facile pour moi au vu de mon organisation familiale) Une personne d’une douceur et bienveillance, à l’écoute. C’est avec plaisir que j’ai partagé ce moment avec elle. Et je n’hésiterai pas à la recontacter pour un échange en présentiel dès que je le pourrai…
Mélanie Betoun
dimanche 24 novembre 2024
«
Séance très agréable de relaxation avec Corine qui nous a offert un moment collectif d'évasion. Sa douceur et sa bienveillance nous ont porté pour profiter à 100% de ce moment. Merci Beaucoup ! Je reviendrai.
Florian Guiol
mardi 23 juillet 2024
«
Atelier pour les hypersensibilité, "utiliser efficacement ton temps" c'était génial, j'ai rencontré les gens qui me comprendre. J'ai reçu les outils pour que je peux meilleur prioriser mes tâches et plannifier mon temps.
Lauren Bolton
mercredi 20 septembre 2023
«
Je remercie beaucoup Corine pour son écoute et ses conseils qui m'ont permis de mieux surmonter le départ de mon épouse.
Marc Talec (Cie-Auction)
mardi 7 février 2023
«
J'ai découvert la sophrologie avec Corine, qui est bienveillante, compétente et très chaleureuse. Elle m'a beaucoup aidé dans une période difficile. Les séances de sophrologie ont été pour moi vraiment bénéfiques. Je recommande vivement !
Marie Pierre Morel
mardi 10 janvier 2023
«
Je suis ravie de ma séance. Relâchement total. Reconnexion avec mon corps. Corine est très à l'écoute et sait nous guider. Je la recommande vivement 🙂
Christel Ponzanelli
mardi 29 novembre 2022
«
Séance de sophrologie à été super bien à refaire Fait beaucoup de bien au corps est au morale très contente de la séance merci Carine Talec
Mimi Tortue
vendredi 4 novembre 2022
«
J'ai pu pratiquer quelques séances de sofrologie en pleine nature cet été avec Corine. J'ai beaucoup apprécié son professionnalisme. Chacune des séances m'ont permis de vivre pleinement l'instant présent me plongeant dans un vrai moment de bien être.
Marie Ceccato
vendredi 4 novembre 2022
«
Une démarche volontaire dans le but de prendre soi de moi et d'apaiser des événements de vie douloureux. Me tourner vers la Sophrologie avec CorineTALEC m'a permis de comprendre, identifier et me libérer de tensions. Je recommande vivement la Sophrologie avec Corine qui a d'abord respecté la personne que je suis avec ses besoins et ensuite appliqué la Sophrologie. Je continue régulièrement à faire les exercices que j'ai appris en Sophrologie ce qui m'apporte du mieux être et de la liberté.
Marina D.
lundi 31 octobre 2022
«
Je recommande vivement Corine Talec, en tant que professionnelle, pour sa pratique de la Sophrologie, son écoute, ses compétences humaines, son adaptabilité et sa capacitéà mettre tout en œuvre pour remédier à diverses problématiques. Les séances réalisées, améliorent réellement votre qualité de vie et permettent de donner des réponses à de nombreux troublesdu quotidien. Le +, Corine vous envoie tous les exercices des séances ainsi que les audios des visualisations... Des outils, pour la Vie...
clefsdevie clefsdevie
mercredi 26 octobre 2022
«
Corine Talec s'intéresse vraiment à son patient, est à l'écoute, adapte sa technique, apaise et est passionnée par son métier. Merci
F Dubois
samedi 22 octobre 2022
«
Corine Tale est une sophrologue très professionnelle. Elle est à l'écoute de ses patients et elle met à leurs dispositions tout son savoir faire pour répondre au mieux aux besoins de chacun. Je recommande 🙏❤️
Mia C Rose
vendredi 21 octobre 2022
«
Praticienne très attentionnée et à l'écoute ! M'a beaucoup aidé à atteindre mes objectifs personnels à travers plusieurs séances et à l'aide d'exercices variés.
nicolas valentin
dimanche 16 octobre 2022
«
J’ai eu la chance d’avoir des séances de sophrologie avec corine Talec qui m’ont beaucoup soulagée dans des moments de grande difficulté. J’ai trouvé chez cette thérapeute une grande empathie et bienveillance et des outils concrets pour m’aider à continuer à me sentir mieux en cas de problèmes. J’ai trouvé que l’approche de visualisation et de respiration étaient vraiment très efficace et permet, à terme, une vrai autonomie dans la gestion du stress . Je recommande vivement.
Nathalie PLANTIER
mardi 11 octobre 2022
«
La Sophrologie est entrée dans ma vie il y a bientot 4 ans … à une période où je « suffoquais », Corine m’a appris à « inspirer » la joie et « expirer » mon mal être … je vous souhaite de connaître le mieux être que j’ai découvert depuis …
Martine Marconcini
dimanche 9 octobre 2022
«
Une expérience intéressante, relaxante avec une sophrologue à l'écoute et bienveillante... je recommande!
lau cala
dimanche 9 octobre 2022
«
Corine TALEC est accueillante, douce, professionnelle, à l'écoute et toujours disponible. Nos séances m'enrichissent spirituellement, m'apportent une meilleure compréhension de mon mode de fonctionnement et une vraie découverte de moi-même. Je la recommande à 100%
Isabelle JACQUOT
mercredi 5 octobre 2022
«
Ravie, de cette séance découverte en plein air de sophrologie ! Hâte de renouveler cette expérience !
Perrine Bouthier
mercredi 5 octobre 2022
«
Bonjour Mme talec est intervenue en tant que sophrologue lors d'une période difficile dans ma vie suite à mon divorce Elle a su trouver les mots pour me réconforter ,me recentrer sur moi même. permettre de vivre ce moment plus sereinement grâce à des techniques de relaxation et de lâcher prise . Son intervention A été plus que bénéfique pour moi Merci infiniment 😌😘
CATHERINE LABAUDE
mardi 4 octobre 2022
«
Corine est très professionnelle et passionnée par son métier. Nos séances m’ont beaucoup aidé, la sophrologie est devenu un outil précieux dans mes pratiques quotidiennes. Un grand merci Corine de ta bienveillance et ton soutien !
Scarlett Fischer-brooks
mardi 4 octobre 2022
«
Un accompagnement tout en douceur de la part de Corine pour ma maman dans ces moments difficiles qui furent les soins palliatifs. Cela lui a procuré un réel apaisement.
Marc Auburtin
mardi 4 octobre 2022
«
Wahouuu qu’elle belle personne! Elle est très à l’écoute, nous accompagne sans aucun jugement!Corinne nous rassure et nous explique.Nous laisse le temps, de nous reconnecter avec nos émotions! Une grande patience envers moi, aujourd’hui j’ai plus confiance en moi et j’ai compris comment enfin écouter mes émotions.Merci à vous et belle continuation
DJIEINA DIALLO
lundi 3 octobre 2022
«
Les séances de sophrologie avec Corine m’ont apporté beaucoup de bien être intérieur, j ai plus confiance en moi. Elle m’a aidé dans un moment difficile. Aujourd’hui j’ai pris le réflexe de respirer dans les moments de stress comme elle me l’a appris. Elle est gentille bienveillante à l ecoute et a su se rendre disponible quand j avais besoin d'elle. Elle m a appris à écouter mon corps, comprendre mes émotions, et j'applique ses conseils précieux. Je recommande vivement. Merci infiniment.
Mounira Elaidi
samedi 1 octobre 2022
«
Merci pour les seances individuels qui m ont permi d explorer mes fantomes et de les apprivoiser, avec les outils que tu m as conseille. Beaucoup de detente de douceurs et d empathie avec Corinne. Un suivi tres disponoble meme apres les seances pour accompagner l emergence des emotions . Actuellement je fais de la sophrologie de groupe , tres complementaire avec mon travail personnel, c est tres enrichissant la dynamique du groupe , toujours a l ecoute et de belles visualisations pour continuer a nous liberer des fardeaux . Merci Corinne.
Ginet Yasmina
jeudi 29 septembre 2022
«
Praticienne confirmée, compétente, à l'écoute et pertinente. C'est très agréable d'ecouter sa voix douce et rassurante pour se laisser guider au travers des différents exercices. En même temps Corine sait créer un climat de relaxation et de confiance. Elle amène également ses consultants à se remettre en question si nécessaire. Je
CATHERINE CAMUS
jeudi 29 septembre 2022
«
Les seances de sophrologie mon aider a dépasser mes objectifs, et surtout l'encadrement de corinne qui est bienveillante et a l'écoute...merci corinne Amicalement
Minnebo marie-lyne (coccinelle)
jeudi 29 septembre 2022
«
Bonjour à tous, je recommande vivement Corine pour son approche très douce, son empathie et surtout son professionnalisme. Cette sophrologue est une vraie pro, elle pratique la sophrologie caycedienne. Méthode de thérapie brève et accessible au plus grand nombre. N’hésitez pas, prenez contact vous serez entre de très bonnes mains. Amandine
Amandine DURAND
mercredi 28 septembre 2022
«
Corine a su transmettre tout ce qu'il fallait pour réussir la séance de sophrologie même en visio 👍
Dominique Vonflie Testout 68
mercredi 28 septembre 2022
«
Un cycle de sophrologie avec Corine qui ma tellement apporte pour affronter ma vie comme il se doit. Sa bienveillance, son professionnalisme et sa sensibilité sont des atouts pour apporter un mieux-être... cela aura été le cas pour moi .merci pour avoir fait éclore le papillon 🙏🥰
Céline Crasson
mercredi 28 septembre 2022
«
Au cours de notre vie, nous subissons divers harcèlements , Et de ce fait j’avais besoin de me retrouvé avec moi même , me ressourcé , redevenir la personne qui n’était plus la même . De ce fait je me suis dis qui fallait réagir, j’ai donc suivi un protocole avec Corine J’avoue sincèrement qu’au début j’y suis aller non sans retissance Mais aux files des séances j’ai senti le papillon en moi ,sortir de sa chrysalide Et sincèrement depuis ce protocole je me sent complètement épanoui Moins agressif , plus de confiance en moi , plus détendu Bref que du positif , et ceux grâce à Corine qui a su insufflé en moi la parole sage C’est une personne très douce , très à l’écoute de nos émotions qui arrive à nous guide vers le chemin de la spiritualité et du bonheur intérieur De ce fait je lui serais très reconnaissant d’avoir su m’écoute et me guide vers ma quête, Qu’est le bonheur et la paix intérieur de chacun
Fabrice Quidou
mercredi 28 septembre 2022
«
Les séances avec Corine m'ont apportées une aide inestimable dans la préparation de mon opération. La gentillesse et la douceur de Corine sont un atout qui permettent de se sentir très vite à l'aise lors des séances. Grâce à son aide, ma phobie des aiguilles s'est envolée. Un grand merci 😍😍😍
Aline DEJOANNIS
mardi 27 septembre 2022
«
Belle expérience avec Corine avec cette séance de sophrologie en piscine dans un cadre magnifique et calme ! Détente, reconnexion à soi, en toute légèreté et douceur dans l eau ! Je recommande cet atelier de l été 😊
Catherine
mardi 27 septembre 2022
«
Corine Talec est une superbe sophrologue. Très à l'écoute, bienveillante et ses pratiques m'aide à être de mieux en mieux avec mon corps et mon esprit chaque jours. Je recommande à 100%.
Amande defosse
mardi 27 septembre 2022
«
Une thérapeute formidable, qui vous emmène à la découverte de vous même.. Honnête, douce, et très professionnelle.. Je recommande vivement!!!
Edith Klink
mardi 27 septembre 2022
«
Corine est rassurante, pédagogue, c’est une super accompagnatrice si l’on recherche un mieux être et du développement personnel. Merci 🙏
Aurélia Delclos
mardi 27 septembre 2022
«
Corine est une sophrologue en or que je recommande volontiers. Une professionnelle comme on en veut partout
Ange J
mardi 27 septembre 2022
«
Corinne est douce et très à l'écoute. Et depuis que je fais de la sophrologie avec elle, j'arrive à mieux gérer mes émotions. C'est vraiment une énorme avancée dans ma vie au quotidien ! MERCI !!!!
Anne de Massiac
mardi 11 février 2020
«
Superbe expérience !! Moi qui ne connaissait pas la sophrologie, j'ai eu la personne qu'il fallait pour cette première séance.... Je recommande !!
frederic magniez
lundi 30 septembre 2019
«
1ere et très bonne expérience pour moi en sophrologie. Corine sait vous mettre à l'aise.
Christel AMELINE
dimanche 29 septembre 2019
«
Je n'avais jamais fait de séance de sophrologie et puis je me suis lancée et j'ai eu la chance de pouvoir le faire avec Corine Talec qui est une personne très douce, à l'écoute et qui ne ménage pas ses efforts pour vous apporter un bien-être personnalisé. Je la recommande vivement.
Sandrine Grattarola
dimanche 24 septembre 2023
«
Découverte très agréable, autant physique que psychique. Un moment partagé en famille qui a permis de faire lien dans un environnement sain et paisible.
Florian LABAUDE
vendredi 4 novembre 2022
«
Les séances que j’ai faites avec Corine m’ont beaucoup aidé je vous la recommande c’est une personne à notre écoute et cela fait du bien
abrigo Lorette
jeudi 29 septembre 2022
«
Corine est une superbe sophrologue a l’écoute et très compréhensive. Mon expérience avec elle est très positive je la recommande largement
Celia Rinnert
mardi 27 septembre 2022
›